阳气不足的常见原因有哪些( 二 )



99.缺乏活动
生命在于活动 , 现代社会前进 , 交通发财 , 出门不是电车就是汽车 , 公交车 , 就连自行车也懒得骑了 , 所以活动勾当的时候就出格短 。

阳气不足的常见原因有哪些



1010.营养过剩
此刻根基上不存在吃不饱穿不暖的环境 , 大部门人都能吃得出格好 , 所以富贵病也越来越多 , 吃得太好 , 会造当作营养过剩 , 营养过剩会给肠胃造当作承担 , 体内垃圾聚积 , 从而影响阳气运行 , 造当作阳气阻滞造当作阳虚 。

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注重事项日常平凡糊口纪律 , 饮食清淡 , 工作劳逸连系 , 多加入体育熬炼 , 晋升阳气 , 远离亚健康 。

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