红烧肉|这6道家常小炒,比红烧肉吃着舒服,清淡少油,正适合炎热的夏天( 二 )


然后倒入豆芽 , 快炒几下断生后倒入韭菜段 , 炒到微微打蔫时加盐、鸡精翻炒即可出锅 。

第五道:西葫芦炒鸡蛋
西葫芦是夏季蔬菜 , 水分足、营养足 , 鲜嫩可口 , 夏天里要多吃 。
西葫芦洗净切薄片、鸡蛋打进碗里打散待用、黑木耳泡发洗净待用 。
锅内加油 , 烧热后倒入蛋液 , 炒成小块盛出 。 留底油倒入西葫芦翻炒 , 炒几下后倒入黑木耳继续翻炒 。
炒断生后倒入鸡蛋 , 加生抽、蚝油炒均匀 , 最后加少许淀粉水勾芡 , 这道菜就做好了 。

第六道:黄瓜炒虾仁
这道菜清淡少油 , 吃着不腻 , 非常鲜香 , 而且营养丰富 , 老少皆宜 , 建议经常吃 。
虾仁去虾线 , 冲洗后加盐、胡椒粉抓拌均匀 , 腌制一会儿 。 黄瓜洗净切丁或者小块待用 。
热锅凉油倒入虾仁 , 炒变色后放入少许姜丝翻炒 , 再倒入黄瓜翻炒 。
加少许盐炒均匀 , 再加少许淀粉水勾芡 , 黄瓜炒虾仁就做好了 。

【红烧肉|这6道家常小炒,比红烧肉吃着舒服,清淡少油,正适合炎热的夏天】以上六道菜都是不错的家常小炒 , 你学会了吗?快动手制作吧 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。

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