测看看自己适合喝哪种茶( 二 )


明目护眼菊花茶
夏天由于气候闷热 , 容易影响睡眠质量 , 所以很多人早上一起来往往会发现自己眼睛浮肿得像熊猫一样 。 这时候有一种简单的方法:用绵花蘸上菊花茶的茶汁 , 涂在眼睛四周 , 很快就能消除这种浮肿现象 。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 。 除了涂抹眼睛可消除浮肿之外 , 平常每天泡一杯菊花茶喝 , 能使眼睛疲劳的症状消退 , 如果每天喝三到四杯菊花茶 , 对恢复视力也有一定的帮助 。
菊花的种类很多 , 不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花 , 其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。 冬天热饮、夏天冰饮 , 菊花茶都是很好的饮料 。
进过本文的介绍后 , 您知道自己适合喝哪种茶了吗?只有适合自己的茶才能将茶叶的功效发挥出来 , 否则茶只是解渴之用 , 朋友们饮茶是记得好好品味其中滋味 , 不要豪饮 。

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