7操练从任何位置投球 。
【怎么练习投篮】       投球操练是一个很好的勾当体例 ， 也很有意思 。 投球是篮球操练中最好玩的部门 ， 所以没有来由跳过它 。 测验考试从球场的各个位置投球 ， 包罗罚球区内和任何角度 。 投篮的时辰操练运球 ， 一举两得 。 累了就操练投球 ， 手生的时辰也要操练投球 。 操练罚球 。 优异的篮球活动员几乎能立即在罚球时投球 。 一遍又一遍地操练 ， 直到你能记住投球动作 ， 加深肌肉记忆 。 不要华侈贵重的时候操练从半场超远的处所投球 ， 或者拼了命想投出NBA程度的远距三分球 。 缔造古迹之前 ， 先把根本搞扎实 ， 在罚球区内持续操练10次再说 。




注重事项注重每次投球时两脚脚趾都要正对篮筐 。
注重单靠手臂力量很难把球投进篮筐 ， 是以大大都投篮都是“跳投” 。

以上内容就是怎么练习投篮的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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