根据体质决定“茶”性
除了药性 ， 喝花草茶还需注意身体状况 。 每一种花草茶还是有特别的功效 ， 所以在选择时 ， 一方面需分清自己的体质情况 ， 如热性体质的人 ， 宜选用性寒的花草 ， 而虚寒体质的人则适用性温的花草 ， 对于那些性平的花草则大多可选用 。 另一方面如果正在服用药物 ， 选用花草茶更应慎重 ， 如正在服用降压药的患者 ， 如果再喝决明子茶 ， 就需要监测血压 ， 以防降压过度 。 依照身体状况选择需要的花草茶 ， 才能在享受花草茶的同时 ， 达到保健的目的 。
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