推荐做法
材料：白木耳300公克、干莲子150公克、干百合80公克、冰糖50公克、红枣10颗 ， 黄耆少许 。
做法：将红枣、百合开瓣后清洗 ， 白木耳清洗后剪去蒂头备用；将开水注入锅中 ， 倒入新鲜莲子约煮20分钟至莲子松软；再把锅中加入红枣和白木耳煮到汤汁呈微微稠状、加入百合小火煮到半透明 ， 最后洒入冰糖放凉即可食用 。
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