这也从另一方面告诉我们 ， 牛奶虽好 ， 但不克不及看成水一样喝过量 。 恰当就好 ， 也不克不及把牛奶当饭吃 ， 究竟结果它的影响比不上五谷杂粮 。
【牛奶是必需品还是阴谋？为什么人类是成年以后唯一能喝奶的动物？】只不外牛奶包含的有些营养 ， 尤其是钙是人类出格需要的 ， 也出格好接收 ， 是一种辅助的营养佳品 。

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