总而言之 ， “想太多”令我们的人生更艰难（makes life harder） ， 还会损害我们的关系 。 一向纠缠在这种“不放过本身”的情感中 ， 我们还可能受到焦炙、抑郁、当作瘾等各类心理问题的困扰（Nolen-Hoeksema, 2003） 。







在这种积极内涵形象的鞭策下 ， 我们也可以或许学会 ， 存眷自身以及情况中更多的优势 ， 而不止是困扰 。 此时 ， 我们也就逐渐对“想太多”带来的恶性轮回 ， 形当作了更强的“抵当力” 。
References：

Gilovich, T., & Savitsky, K. (1999). The spotlight effect and the illusion of transparency: Egocentric assessments of how we are seen by others.Current Directions in Psychological Science, 8(6), 165-168.
Nolen-Hoeksema, S. (2003). Women who think too much: How to break free of overthinking and reclaimyour life.Macmillan.
Yang, K., & Girgus, J. S. (2018). Individual differences in social hypersensitivity predictthe interpretation of ambiguous feedback and self-esteem.Personality and Individual Differences, 135, 316-327.

以上内容就是为什么有的人总是内心戏很多？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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