【做法】沸水冲泡 。
【功效】理气调中、疏肝健脾、导滞消积 。
10.食肉者喝山楂茶
 

 
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合 。
【原料】山楂10克 。
【做法】用水煎煮 。
【功效】能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰 。

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