9.消食解腻
因为天气原因， 一般情况下， 人们在冬天都会衣着厚重， 运动量明显减少， 而且食欲增强， 进食油腻食品增多 。 久而久之则积食滞留， 脂肪沉积， 小肚子涨起 。 这个时候多饮一点红茶， 可以祛油腻、清肠胃、助养生， 帮助我们爱美的女同胞们解决“冬天不减肥， 春天徒伤悲”的烦恼 。



10.舒张血管、有益心脏
美国医学界最近也有一项研究与红茶有关 。 研究发现， 心脏病患者每天喝4杯红茶， 血管舒张度可以从6%增加到10% 。 常人在受刺激后， 则舒张度会增加13% 。
冬天由于气温等因素， 人们心脑血管的活动能力减弱， 尤其是老年人， 容易诱发心脑疾病 。 红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物， 这类物质具有很强的抗脂质氧化作用， 可抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集， 从而可预防冠心病或中风， 还能有助减少心脏病的发作 。 因此在冬天， 老人们也可以多饮红茶， 抗寒又预防疾病 。
 

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