6.酒后不饮茶
饮酒后 ， 酒中乙醇会通过胃肠道进入血液 ， 然后在肝脏中转化为乙醛 ， 乙醛再转化为乙酸 ， 乙酸再分解成二氧化碳和水排出体外 。
若在酒后饮茶 ， 茶中的茶碱可以迅速对肾起到利尿作用 ， 从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏 ， 乙醛对肾会产生一定的刺激 。
7.女性不宜喝茶的四个阶段
生理期：女性在生理期期间 ， 会消耗掉体内大量的铁 ， 而茶叶中含有高达50%的鞣酸 ， 它会妨碍人的肠黏膜对铁的吸收 ， 降低人体对铁质的吸收程度 。
 


 
妊娠期：茶叶中含有较高比例的咖啡碱 ， 咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳频率 ， 加重孕妇的肾脏和心脏的负荷量 。
孕妇临产前：茶中的咖啡碱会促使人体中枢神经产生兴奋感 ， 容易引起失眠 ， 倘若孕妇在产前睡眠不够 ， 可能会导致分娩的时候体力不支 ， 甚至造成难产 。
更年期女性：更年期女性常有头晕和浑身乏力的感觉 ， 有时还会出现心跳加快、易怒、睡眠品质差等现象 ， 若再喝太多的茶更会加重这些症状 。

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