5、抑郁不妨品花茶
花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等 ， 是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的 。 一般来说 ， 花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉 。 以茉莉花茶为例 ， 可以清热解暑、健脾安神 ， 对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果 。 而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴 ， 并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效 ， 对预防流感效果亦佳 。 因此 ， 在这个冬天不妨适当选择花茶 ， 尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁 ， 性情烦燥 ， 不妨用喝花茶的方法来消解郁闷 。
【冬天喝什么茶好 揭茶叶的多重药理功能】 



 
注意事项不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气 ， 绿茶性寒可清热 ， 乌龙茶润喉生津 ， 花茶养肝利胆 。 从中医养生的理论上讲 ， 喝茶也有治病防病的功效 ， 但是不同的茶有不同的“适应证” ， 每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种 。

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