冬天喝什么茶？是驱寒养生的佳品( 二 ) _功夫茶的泡法视频

普洱茶和蜂蜜都有解毒清肠的作用。熟茶普洱茶的温和和保养可以抵消蜂蜜对寒肠胃的刺激，长期饮用还可以预防感冒。
银耳茶
银耳是一种阴阳滋补品，性质温和，因此老人、弱者、妇女和儿童以及大病初愈者都可以用它来滋补
做法：银耳20g，茶叶5g，冰糖20g 。银耳轻松泡软，洗净。在炖锅里倒入适量的光，加入银耳和冰糖，一起炖。用开水将茶叶洗一遍，然后加入开水冲泡5分钟，捞出茶叶。将茶汁倒入银耳糖浆中，搅拌均匀。
桂花茶
【冬天喝什么茶？是驱寒养生的佳品】中医认为桂花有很好的药用价值。古人说桂花是最好的药，所以用桂花做的酒可以达到延年益寿的效果。桂花性温、辛，入肺、肠，煎汤、泡茶或泡酒内服。它们具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效，对痰饮引起的厌食、咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛等有一定疗效。很多胃病患者在冬天会感到冷痛。这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。。
做法：秋天，含苞待放的桂花不收割。把花洗干净，阴干，然后密封保存。它可以加入茶中制成茶饮用。喝的时候大概用七到十朵，然后加入适量的红茶和红糖，再用热开水冲泡。
冬天喝茶有六大禁忌：
1.避免冲泡时间过长，以防氧化和细菌污染。
2、忌喝热茶，最好在56以下。
3、忌喝冷茶，冷茶寒滞、化痰。
4、忌空腹喝茶，茶入心会寒脾胃。
5.避免饭后立即喝茶。茶叶中的鞣酸会影响消化。
6、忌酒后喝茶，酒后喝茶会伤肾。

冬天喝什么茶？是驱寒养生的佳品( 二 )

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