睡了两天懒觉 ， 如果晚上睡不着 ， 明天如何以良好的状态应对新一周的工作？睡前喝一杯助眠舒缓茶 ， 不仅可以舒缓一周以来一直放松的神经 ， 还可以改善晚上的睡眠 ， 让自己更早地陷入梦境 。
配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等 。
功效：选用最舒缓镇静的天然草本植物 ， 能在短时间内改善睡眠质量 ， 调节大脑机体 ， 使其处于平衡状态 ， 改善不同程度失眠者的睡眠质量 。 睡前喝一杯这种茶 ， 不仅能缓解一天的紧张 ， 还能改善睡眠；还能有效帮助皮肤新陈代谢 ， 起到美容美肤的作用 。

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