春季饮茶养生小贴士( 二 ) _台湾高山茶

顶级乌龙茶，米卡时间越长，越醇厚。
2、茉莉花茶为主的花茶：茉莉花茶常常深受北方朋友的喜爱，在北京号称香片。具有活血化淤、舒缓情绪的作用，并且茶味酽，回甘甜，让身体有持续的生津。
花茶和红茶也很受女性欢迎。英式下午茶的休闲方式在欧洲已经是一种健康的时尚，正在一步步向我们走来。
这个时候，你就是————很幸福。
不管你怎么跟一个月工资5000一个月拿3000的人说，你月薪几万应该怎么活；还是每天一脸肃穆的告诉学生好好学习兴风作浪？忙碌了一天，晚上就只属于自己了。当然，如果你愿意，你可能还是属于他的。晚上是养心减肥的最佳时间。亲手泡一壶茶，不仅能在清新的香气中放松身心，还能减肥排毒。我知道，你绝对愿意这么做。
这个时候你应该喝——私房茶。
医学专家认为，春季嗜睡主要是因为人和自然界的其他动物一样，都有一个冬眠期。在寒冷的冬天，为了保护自己，人体的各个器官都处于休眠状态，比其他季节都不太活跃。现在刚刚进入春天，我们的身体还没有恢复到真正春天的精神状态，要到5月份以后，身体才会真正恢复。所以在那之前，人或多或少都是累的。
你需要从沉睡中醒来，醒来需要功夫。
功夫茶是私藏的好、陈的香，需要正确健康地唤醒!功夫茶的故乡武夷山，每年45月份进入釆茶期。众多的中国茶，这么配合人体节奏的茶，真心值得我们好好探究
此时的你是————长夜漫漫。
当失眠已经成为一种习惯，是否让你痛苦不堪？脑子里乱糟糟的，怎么也静不下来。数羊是没用的。我数的钱越多，就越睡不着。在白天，我想睡觉。如果你是这样的人，那么你需要静心，静下心来！下面介绍一些安神补气的方法，让你在漫漫长夜中不再无心睡眠。不要折腾自己，更不要折腾身边的人！
新安神茶：静坐调气，闻香听琴，小口啜茶，不喝才闻。人生的旅程，
修行修心很重要。
阎正老师推荐茶修！玩物丧志。
清体，行气活血，宽脉，
【春季饮茶养生小贴士】生活很好理解。

春季饮茶养生小贴士( 二 )

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