治疗茶食谱-滋补美容和健身( 二 )


功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健作用 。
(12)大茶叶5克 , 配水1000毫升 。 按此比例 , 先将水烧开 , 再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入 , 冲泡10分钟左右 , 去渣饮服 。
做法:将生大黄3 ~ 9g放入杯中 , 用开水冲泡 , 盖好闷10分钟后服用 。 长期服用大黄可以保持大便通畅 , 减少肠道对有毒有害物质的再吸收 。
功效:每日少量服用可健胃、助消化、解胃火、增进食欲、调和气血、强身健体、防病治病、抗衰老 。 用于便秘、腹痛、目赤、咽痛、麦粒肿等 。

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