《饮食正要》里说春天的气温要靠吃小麦来保持凉爽 。 所以选择绿豆汤、酸梅汤、绿茶等食物 ， 防止体内积热 。
此时不宜用热性食物 ， 如羊肉、狗肉、麻辣火锅等 。 防止暑热化为上火 ， 而且适合喝绿茶 。 某事发生以后

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