盘点各种茶-以茶养生享美食( 二 ) _普洱茶报价

将豆腐和绿茶混合
珍贵的龙井茶只能泡两三泡才倒掉吗？一碟绿茶拌豆腐吃起来就像一道橄榄菜。它营养丰富，非常凉爽，味道鲜美。
将嫩豆腐加水，放入锅中煨5分钟后取出，拌入精盐和香油，再加入泡过两三次的茶叶，搅拌均匀即可食用。
茶粥
将绿茶熬成100毫升浓茶汁，去渣；粳米洗净，加入400毫升茶汁、糖和水，煨成稠粥。可用于急慢性痢疾、肠炎、急性胃肠炎、肺心病等疾病。《保生集要》说：明粥，化痰消食，稠炒成粥。
茶叶饺子
方法、步骤、用量与交子基本相同。
胡萝卜切丁，茶叶浸泡，切成粉末；将胡萝卜丁、茶叶、四季豆、玉米粒用适量的盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、糖、香油调味拌匀；加入少许面粉、盐、油，和成面团。最后将调好的面条擀成薄皮，包在调好的馅儿里，包饺子，放抽屉里蒸5分钟左右。
生活节奏越快，我们越开始关心自己的身体和思想。其实我们身边最好的宝藏就是茶。茶可以帮助你冥想和排毒。是中国养生的最佳法宝，是理性的回归。既然茶已经渗透到我们生活的方方面面，我们为什么不愉快地接受这种全方位的茶生活呢？

盘点各种茶-以茶养生 享美食( 二 )

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