夏茶由于采制时正逢炎热季节 , 茶叶中的氨基酸、维生素含量明显减少 , 滋味显得苦涩 。 秋茶采摘时虽然气候较为温和 , 但雨量往往不足 , 使茶叶显得枯老、香气较少、叶色发黄 。 二者都不如春茶更有营养 。
每年 , 市场上都会出现很多假冒伪劣的春茶 , 分辨春茶的方法有两种:一是干看 , 二是湿看 。
干看指在冲泡前观看茶叶的外形、色泽、品味香气 。 春茶的叶子一般裹得较紧 , 显得肥壮厚实 , 有的还有较多毫毛 , 色泽鲜润 , 香气浓郁而新鲜 。 夏茶和秋茶则叶子松散 , 颜色暗 , 香气平和 , 与春茶有很大区别 。
湿看就是将茶叶冲泡后 , 通过闻香、尝味、看叶底来进一步做出判断 。 春茶冲泡时茶叶下沉较快 , 香气浓烈持久 , 滋味醇厚;夏茶和秋茶在冲泡时茶叶下沉较慢 , 香气不高 。
春茶属于新茶 , 就是当年春季从茶树上采摘的头几批鲜叶加工而成的茶叶 。 据有关人士介绍 , 从营养角度讲 , 新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高 , 易使人的神经系统兴奋 , 对神经衰弱、心脑血管疾病患者有不良影响 。 另外 , 新茶中不经氧化的多酚类物质和醛类物质含量较多 , 对胃肠黏膜有强烈的刺激作用 , 胃肠功能差的人 , 特别是慢性胃肠道炎症患者 , 喝新茶易引起胃痛、胀满、便秘、口干等症状 。
因此 , 专家建议 , 春茶买回来后最好放置一段时间 , 等茶中的多酚类物质自动氧化 , 对胃肠的刺激降低以后再喝 , 而且选购春茶时不要买太潮的 , 否则 , 茶叶不易保存 , 很容易发霉 。
从习惯来讲 , 有些人爱喝绿茶 , 有些人爱喝红茶 , 还有一些人爱喝花茶、乌龙茶等 。 而且 , 还有明显的地域性 , 可能和当地的气候条件、人文条件有关 , 没法说谁好谁坏 。
从营养健康角度来讲 , 红茶比较适合于身体较虚弱的人 , 如果在其中加些糖 , 效果会更好;青年人以绿茶为好;花茶有疏肝解郁、理气调经的功效;红茶、沱茶、乌龙茶有助于减肥;绿茶的解毒效果更佳 , 对体内毒素较多的人有好处 。
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