喝凉茶可以排除体内毒素( 二 ) _凤凰单枞

西洋参、石斛、枸杞常喝排毒养颜。
桂叶，玫瑰，山楂，菊花，清肠排毒，减肥的绝佳搭档。
凉茶，喝茶更妙。
如果你觉得凉茶不习惯喝，可以和你熟悉的茶叶所混合，不但功效加倍，滋味也更美妙。比较常见的是茉莉花茶，小时候一直很爱喝，真的非常非常的香，现在我还会常常丢几颗茉莉或者玫瑰到茶里呢，泡的时候都能闻到一股香味。这里再提供几个小方子：.聊聊
好吃又燃脂：乌龙西洋参
我一直喜欢喝的台湾省913茶王就属于这一类。它非常非常香。这种自配也是可以的，味道可能没有炒的浓。我不说喝酒后有多瘦，至少吃了喝了不胖。
美丽与美貌：柠檬红茶
如果天气比较凉爽，还可以加入生姜和红糖，可以暖胃发汗。日本有人专门写了一本书叫《病从寒来》，通篇都在讲。甚至一天喝这个营养就够了。我坚持了一段时间，真的不会觉得饿。我将决定我是否健康。
解毒和清新：绿茶+薰衣草
如果想味道更好，可以加蜂蜜，这是最多的

喝凉茶可以排除体内毒素( 二 )

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