黑芝麻糊对脱发有用吗黑芝麻糊的功效与作用( 二 ) _黑芝麻糊的功效与作用

4.乌发润发：现代研究证明，毛囊内黑色素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶的降低是病理机制之一。研究发现，黑芝麻的水提取物可以促进酪氨酸酶的表达，黑色素的合成也得到改善，所以白发可以再次变黑。
5.护肤保湿：研究表明，减少自由基的产生，消除衰老代谢产物，提高抗氧化酶的活性，是延缓皮肤衰老的有效途径。黑芝麻含有丰富的天然维生素E，在植物性食品中排名第一。维生素E是很好的抗氧化剂，适当补充维生素E可以起到保湿护肤的作用。此外，芝麻是四大油料作物之一。黑芝麻的含油量多为不饱和脂肪酸，亚油酸各占一半左右。
7.减肥塑身：黑芝麻可以减肥塑身。黑芝麻含有蛋黄、胆碱和肌糖，可以防止人发胖，所以芝麻吃多了不会发胖。在节食减肥的同时，如果用黑芝麻可以改善皮肤粗糙。
【黑芝麻糊对脱发有用吗黑芝麻糊的功效与作用】8.抗衰老：黑芝麻能抗衰老。每百克黑芝麻含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克。还含有芝麻素、花生四烯酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养成分，正是因为黑芝麻。

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