青果炖猪肚的功效青果的功效与作用( 二 ) _青果的功效与作用

5.绿色水果百合酒
【材料】西青果45克，百合45克，米酒2公斤。
【方法】将橄榄、百合进行加工
【做法】青果洗净去皮，切成指甲片，将水、干百合、玉竹放入干净的锅中，炖至熟，挑出玉竹，加入糖和青果片，煮开，出锅。
【功效】清热解毒，生津止渴，滋阴润肺，利咽止咳。
7.石斛青果饮料
【材料】石斛10克，青果干(捣碎)5个，焦山楂10克，炒二芽各10克。
【做法】将食谱中的所有食材放入沙罐中，加入适量的水，煎煮1小时，滤渣取汁，倒入杯中备用。建议每天服用一剂，勤饮茶代茶饮，常饮。
【功效】滋阴生津，清肺和胃，解毒利咽，消食开胃。可用于儿童和脂肪使用者的日常保健，可预防流感。也适用于咽喉肿痛、咽干口渴多饮、干咳少痰、食欲不振、胃噪、干呕恶心、内生燥热引起的咽干咽痛。现在可以用于急慢性咽喉炎。
8.绿色水果与麒麟菜混合
【材料】橄榄200克、干麒麟菜25克、葱丝10克、香油、白糖、醋、川盐、味精。
【做法】将干麒麟菜洗净，放入沸水中浸泡数小时，捞起，切成丝，青果洗净，去皮，切成丝，放入盘中，加入麒麟菜、川盐、糖、醋、味精、香油，拌匀。
【功效】清热化痰，解毒开胃。
9.清果甘草茶
【材料】橄榄10克，绿茶5克，甘草2克。
【做法】将青果碾碎，将青果、绿茶、甘草放入带滤网的玻璃茶壶中，用开水冲泡，随饮。
【功效】清热止渴，化痰。
10.青果枣茶
【材料】青果3个，大枣6个。
【做法】将碾碎的青果和大枣一起放入杯中，用开水冲泡，代茶饮。
【青果炖猪肚的功效青果的功效与作用】【功效】活血止痛，生津止渴，主要用于气滞血瘀所致的腰肌劳损、腰疼、皮肤淤青、固定痛患者。

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