紫菜有什么好处都有什么营养 紫菜的营养价值( 二 )


5、豆腐兔紫菜汤:豆腐兔紫菜汤中的豆腐性甘凉,可益中气、健脾和胃,兔也有补中益气的作用 。中医认为紫菜具有化痰、除湿、利尿的作用,因其汤味鲜美、易吸收,适合老年高血脂患者食用 。

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