【茶之功效以修身养性】从这些诗中我们可以更好地了解到饮茶对人们身心健康的作用 ， 也可以作为茶之药 用功效的例证 ， 通过阅读学习和研宄这些茶诗 ， 有利于我们树立正确的饮食和养生观念 ， 提升我们的生活品味和质量 ， 利于我们身心的健康 。 因此茶诗通过记述茶的养生功效而 使我们树立正确的饮食观念 ， 达到修身养性的目的一一这就是北宋茶诗的第三个文化价 值功用 。
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