2、热锅加油 ， 倒入蛋液 ， 小火煎至快凝固后 ， 铲成小块盛出来；另起锅加油 ， 倒入海鲜菇 ， 大火炒至海鲜菇变软后 ， 倒入足量热水 ， 水开后放入虾仁和西兰花 ， 煮3分钟后 ， 放入鸡蛋 ， 再加适量食盐调味即可 。

【立秋|“立秋先忌姜，常喝5碗汤”，8月7号是立秋，5汤指啥？咋做好吃？】用大白话聊美食 ， 我是懒喵 ， 喜欢美食的朋友 ， 可以随手点个关注噢~

猜你喜欢

• 羊肉|陕西3大“失败酒”，口碑略逊西凤酒，当地人：只在本地出名
• 吐司|云南农村酒席“怪象”，白酒啤酒“堆成山”，却没有人喝，为啥？
• 立秋|明日立秋，建议大家：少吃羊肉和豆腐，多吃4样，滋阴润燥不上火
• 面包|11年“黑心烤鸭”团伙落网，成本不足3元、月售5万只：自己不敢吃
• 南瓜|明日立秋，记得要给家人吃“6样宝”，顺应节气，轻松应对秋老虎
• 食材|明天立秋，建议：少吃鱼肉和猪肉，多吃5种肉，“贴秋膘”不上火
• 立秋|立秋到了，建议：吃1瓜，食2果，喝3汤，按传统“咬秋”，更安康
• 切糕|切糕“后遗症”有多严重？明码标价5元一两，却无人敢买
• 蛋糕|立秋“撞”中伏，饮食宜“少辛多甘”，常吃8样，啃秋降温两不误
• 立秋|黑龙江的特色小吃，独具特色，来一饱眼福吧（十一）