蒸鲳鱼蒸多久口味最佳 2023-12-29 生活百科生活知道 文章插图 1、在烹饪清蒸鲳鱼的时候需要注意,一定要掌握好蒸清蒸鲳鱼的时间才行,开水下锅,用大火蒸制,一般来说时间控制在8-10分钟就可以了,如果说蒸的时间太久了,这时候会出现鱼肉太老,口感差的情况产生 。 【蒸鲳鱼蒸多久口味最佳】2、鲳鱼含有多种营养 。100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克 , 铁0.3毫克 。 猜你喜欢 章鱼适合直接生吃吗 沉香功效 天竺黄的功效与作用 荸荠的营养价值 益康胶囊 黄体酮的功效与作用 替硝唑的作用 山海丹胶囊 和络舒肝胶囊