毛豆的做法 水煮
毛豆被誉为夏季必备的健康小食品 , 不仅美味而且充满营养 。水煮毛豆是一种常见的做法 , 简单易操作,能保留毛豆的原有营养 , 值得一试 。下面教大家如何用水煮方式来制作美味的毛豆 。
一、准备材料
文章插图
准备材料是做水煮毛豆的第一步 。需要准备新鲜毛豆500克、盐适量、清水2000克、姜片2片 。毛豆要先用清水洗干净,然后去掉两端的须和豆荚上的硬质部分 。
二、煮毛豆
将清水2000克倒入锅中,加入姜片2片 , 然后放入毛豆 。开大火煮沸,关闭灶火 , 用盖子盖好锅,静置5分钟 。这时候毛豆变成深绿色,熟透软烂 , 可以用锅铲捞出 。
【毛豆的做法 水煮】三、调味品
将捞出的毛豆放到沥水篮中进行沥水,抖动一下水分就可以沥出来 。接着将毛豆放到托盘上,撒上适量的盐 , 轻轻拌匀,让盐分均匀地附在毛豆表面 。这时候的水煮毛豆真的非常美味 。
总结
水煮毛豆的做法非常简单,几步就能搞定 。煮毛豆的水要多一些,这样可以让毛豆更加入味,风味更加鲜美 。在调味的时候别放太多的盐,最好放少量的盐,这样才能保证毛豆的原有味道和香味 。喜欢吃毛豆的朋友们可以尝试这个方法,保证让你吃到最新鲜的毛豆 , 味道更佳,营养更丰富 。
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