发泄不解决问题
有时候我们会陷入情绪低谷，充满了愤怒和不满，这时候 ， 我们会选择发泄 。但是，发泄并不能解决实际的问题 ， 只会让情绪变得更加复杂和混乱 。例如，你可能会在工作场所的会议上发泄出你对某个决策的不满，但是这并不能改变决策的结果 。相反 ， 如果你学会了控制自己的情绪，听取他人的不同意见，你很可能会发现到了一些之前没有考虑到的好主意 。
文章插图
做出积极的选择
我们的生活往往会面对许多选择 。有些选择可能看起来并不重要，但是这些小的决定越来越多 ， 最终会构成我们的生活 。当我们面对抉择的时候，我们需要采取积极的态度来处理这些选择 。值得注意的是 ， 积极不一定等于乐观，而是指做出自己认为最好的决定 。着眼于可能带来的好处，而不是痛苦或者不确定性，是使我们在面对选择时保持积极的关键 。
相信自己
【说说】信心是成功的关键之一 。如果你相信自己能够解决问题、做出积极的选择，并积极的去做，你就会更有可能取得成功 。即使你失败了，你也会从失败中学到东西，并根据自己的经验做出更好的决策 。相反，如果你没有信心，你可能会失去希望和动力，这会导致进一步的挫败和失败 。因此，相信自己是达到成功所必需的关键之一 。