许多人陶醉于一个灵魂伴侣的想法 ， 且同时感受到对两个人的爱是可能的 。但这会带来困惑，特别是如果你目前处于恋爱关系中 。如果你发现自己爱上了两个人，请评估你的感受，想想你对每个人的爱 ， 弄清楚如何应对情感不忠的问题 。在弄清楚你的需求和愿望之后，研究如何设定明确的界限 。一、评估你的感受
1.看看你爱每个人的方式有什么不同 。
【情感问答：三角恋算出轨吗？】如果你发现自己爱上了两个人 ， 两个人可能会满足不同的情感需求，找出你爱每个人的不同原因可以帮助你弄清楚如何处理：
你从每个人那里得到什么？你现在的男朋友或女朋友可能会给你带来稳定，但你对他或她的爱可能就像友情，非爱情，你却对当前关系中缺少的另一个人充满热情 。如果你正在体验两种不同类型的爱，有很多方法可以解决这个问题 。在一段关系的开始，你可能对某人更有热情 。例如，如果你对新认识的人充满热情，则可以将与该人的联系限制在聊天上 。可以了解某人的新事物，让自己体验浪漫的情感迷恋，同时对当前伴侣保持身体上的忠诚 。但是 ， 要小心 。如果你对你的伴侣隐瞒了什么，你可能有感情问题 。2.想想你想要的 。
我们的文化倾向于重视一夫一妻制 ， 无论是在情感上还是在身体上 。但是，你可能希望并需要从一段关系中获得不同的东西，只有你可以定义你从浪漫关系中想要什么和需要什么 。
你觉得你需要一次对一个人进行情感投资吗？有些人只想一次专注于一个人 。许多人发现他们的爱的能力——浪漫的或其他的不是有限的 。想一想两个人相爱让你感觉如何 。你是否感到筋疲力?。?或精神振奋？是你为此感到内疚，还是因为你爱两个不同的人而感到自在？确定你需要什么 。你只需要和一个人建立关系，还是愿意同时爱两个人？二、驾驭你目前的关系
1.考虑一下你是否有感情问题 。
如果你目前处于恋爱关系中，那么爱两个人可能会带来问题 。如果你和你的伴侣没有同意建立一种开放的关系，这可能会给你当前的伴侣带来痛苦和背叛的感觉 。
由于潜在的内疚，你可能觉得有必要为自己的行为辩解 。例如，你可能需要不断向自己保证你和这个人“只是朋友”，或者考虑与这个人共度时光的理由 。你可能还觉得需要掩盖自己的踪迹 。如果你对你的伴侣隐瞒了什么，你可能做错了什么 。例如，您可以删除微信或就与对方共度时光向你的伴侣撒谎 。你对这个人有痴迷的想法或白日梦吗？当你知道你能见到这个人时，你会感到兴奋吗？如果是这样，那绝对是情感不忠的标志 。2.你对伴侣的感情是否正在减弱?
如果你爱上了两个不同的人，这可能是你目前关系的一个警告信号 。
你在目前的关系中有多幸福？如果有一段时间出现问题，你会向这个人抱怨你的伴侣吗？你是否分享了有关你不愿透露给他人的隐秘信息？你是否发现自己将这个人与你的伴侣进行比较？你可能会发现这个新人具有你觉得你的伴侣缺乏的品质 。这个人与你现在的伴侣有很大不同吗？如果是这样 ， 你可能正在锁定一个完全不同的人，因为你目前的关系不稳定 。三、选择一个人
1.取舍 。
想想你的目标,选择目标与你更接近的人 。你和这个人应该有相似的道德价值观 ， 对未来有着相似的追求 。想想每个人对你的影响有多大 。在恋爱关系中，如果你发现一个人对你的性格、品味、兴趣影响更大，那么那个人可能适合你 。2.给没有选择的那个人作个交代
如果你做出选择，你应该让对方知道，最好是面对面的交谈，表明你想以一种干净的方式结束感情，不要在分手时留下任何歧义，确保你毫不含糊地陈述事情已经结束，例如，“我决定要结束我们关系 。