益母草花
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什么是益母草花
益母草花，是中医药中的一种草本植物 。科属为唇形科紫苏属 。主要生长在我国南方、西南、华南等地区 。益母草花生长在田边、路旁、河岸等潮湿、肥沃土地上 。益母草花的花期为6-9月，花色有紫、红、白等，呈穗状花序 。根和叶片也可入药，但以花和果实最具药用价值 。
益母草花的功效
益母草花主要有以下功效：
- 调节经期：益母草花含有丰富的物质，能够刺激卵巢分泌激素，调节月经周期，改善经前综合症等问题 。
- 促进产后康复：益母草花中的成分有助于促进子宫收缩，排出胎盘及血块，清除宫内毒素，缩短产后恢复时间 。
- 保护肝脏：益母草花中的化合物有明显的肝保护作用，能够有效减少肝脏损伤和肝细胞死亡 。
- 缓解痛经：益母草花中有消炎镇痛的作用，拥有舒缓痛经的功效 。
益母草花的使用方法
1.益母草花煮水喝：取少量益母草花 ， 加水煮沸，冲泡成茶水，每日2-3次，一次100ml 。
【益母草花】2.益母草花煎汤服用：取益母草花30g，加水煎煮，分2次服用，一次15g 。
3.益母草花泡脚：取益母草花100g，加入水中，煮沸后浸泡脚底10-15分钟 ， 每日2次 。