大暑的习俗有送“大暑船”、晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、斗蟋蟀、喝暑羊、吃冷面、“过大暑”等等 。大暑是夏季最后一个节气 ， 交节时间为每年公历的7月22-24日，在这个节气也是一年中最热的节气 ， 所以，在民间有着消暑祛湿的习俗 ， 人们还会喝伏茶、贴三伏贴 。
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大暑的习俗有哪些
1、送“大暑船”
送“大暑船”是浙江沿海地区，特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海 ， 送暑保平安民 。送“大暑船”时，伴有丰富多彩的民间文艺表演 。
2、晒伏姜
【大暑习俗】 伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒 。用这种晒制后的姜来泡茶，对身体非常有益 。
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3、喝伏茶
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶 。免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末 。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，能清凉祛暑 。
4、烧伏香
烧伏香大暑节气气温最高 ， 农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重;因此百姓烧香祈福 ， 祈求风调雨顺 ， 百谷丰登;还有一种说法接近于中医的灸，在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可以治疗多种顽固的疾病 。
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5、过大暑
在大暑节那天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑” 。在大暑节那天，亲友之间，常以荔枝、羊肉为互赠的礼品 。
6、斗蟋蟀
大暑是乡村田野蟋蟀最多的时节，中国很多地区的人们有茶余饭后斗蟋蟀取乐的风俗 。大人会先带着小孩到田野里抓蟋蟀 ， 然后到大树底下玩起斗蟋蟀的游戏，非常有趣 。
7、半年节
农历六月十五日为全年的一半，正值大暑节气 ， 叫“半年节” 。一家人在这一天拜完神明后，会聚在一起吃“半年圆” 。半年圆是用糯米磨成粉再和上红面搓成的，大多会煮成甜食来品尝，象征着团圆与甜蜜 。