清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节 。清明节兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日 ， 扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题 。清明节是传统的重大春祭节日 ， 扫墓祭祀、缅怀祖先 ， 是中华民族自古以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆 ， 还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感 。
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清明节的风俗
踏青
清明之时，正是春回大地，人们乃因利乘便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番，回家时顺手折几枝叶芽初绽的柳枝戴在头上，其乐融融 。也有的人特意于清明节期间到大自然去欣赏和领略生机勃勃的春日景象，郊外远足，一抒在严冬以来的郁结心胸，这种踏青也叫春游，古代叫探春、寻春 。其含义，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色 。
【清明节的真正来历】荡秋千
荡秋千是在清明节的时候一个传统的风俗，荡秋千的历史古老 ， 最早期的时候荡秋千的名字是叫做千秋的，后来是为了避忌讳才变成了秋千 。
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放风筝
风筝也是清明时节人们所喜爱的活动 。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放 。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯” 。过去 ， 有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线 ， 任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运 。
植树
清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快 。因此 ， 自古以来，我国就有清明植树的习惯 。有人还把清明节叫作“植树节” 。植树风俗一直流传至今 。
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蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成 ， 球内用毛塞紧 。蹴鞠，就是用足去踢球 。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏 。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士 。打马球，也是端午之戏之一 。北京白云观前也有群众骑马击球之典 。清代天坛一带也还有马球运动 ， 直至清中叶之后，马球才消失了 。近年西安市又出现了仿古马球运动，使这一古老的体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上 。
扫墓
扫墓是清明节最重要的习俗，清明扫墓是秦以后的事，到唐朝时才时开始盛行 ， 一直流传至今 。清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”，是我国最大的祭祖和扫墓的日子 。扫墓时 ， 人们通常携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，并为坟墓培上新土、修整坟墓等 。