什么是内八字
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【内八字矫正鞋】内八字是指人的两脚在站立时向内弯曲形成的一种现象 。内八字和外八字一样 ， 都是因为膝关节的生长发育不良导致 。内八字是一种常见的矫正需求，如果不及时进行矫正，会对身体健康带来不良影响 。虽然内八字不太容易通过手术矫正，但可以通过穿戴特殊的内八字矫正鞋来进行矫正 。下面 ， 我们来了解一下内八字矫正鞋 。
内八字矫正鞋的原理
内八字矫正鞋主要是通过调整鞋子的重心线和中足骨侧向角度来达到矫正内八字的效果 。内八字矫正鞋中的重心线是指鞋子内侧和外侧分别有一个突出点，在穿着的时候能够让脚跟和脚尖垂直于地面 。这个设计能够使患者的重心线得到很好的调整，从而改变足部的内外倾斜角度 。
另外，内八字矫正鞋还能够通过增大脚跟厚度和编织一定角度的鞋底来改变中足骨侧向角度 ， 使足部自然外倾并完成矫正 。这种矫正方法不会对膝盖造成较大的压力，因此非常适合被广大的内八字患者所使用 。
内八字矫正鞋的作用
内八字矫正鞋不仅可以矫正内八字 ， 还有助于改良人体的姿态 。除此之外，内八字矫正鞋还有以下几个作用：
1.增加足底部位的血液循环
在穿戴内八字矫正鞋时，足部会受到更多的刺激，从而可以加速足底部位的血液循环 。长期穿戴内八字矫正鞋能够有效的消除小腿肌肉酸痛、脚趾麻木等问题 。
2.缓解腰部和颈椎的压力
内八字矫正鞋所带来的效果不仅仅是对腿部的作用，同时还能够缓解腰部和颈椎的压力 。穿戴内八字矫正鞋长时间走路，可以有效的改善身体的姿势，并让腰部和颈椎处于放松状态 。
3.增强腰部和腿部的肌肉力量
穿戴内八字矫正鞋时 ， 由于鞋底的设计和重心的变化，会迫使脚部和腰部的肌肉不断地进行调整和维持身体的平衡状态 。这样的训练能够大大增强身体的耐力和肌肉力量，同时也能够降低脚部肌肉和骨骼的受伤风险 。
总之，内八字矫正鞋可以起到很好的矫正作用，并且还能够让身体得到很好的锻炼，当然，使用矫正鞋也需要在医生的指导下使用，以确保其矫正效果和安全性 。
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