孕妇吃松茸的好处及禁忌迷迭香做汤味道好吗？ _生活知道

孕妇吃松茸的好处及禁忌
迷迭香做汤味道好吗？
迷迭香做汤味道好吗？
迷迭香是最好的汤，
迷迭香叶茶香，辛辣，微苦。少量干叶或鲜叶用于食品调味，尤其适用于羊肉、鸭肉、鸡肉、香肠、海鲜、馅料、炖菜、汤、土豆、番茄、萝卜、其他蔬菜和饮料。吃之前拿出来，因为味道很浓。
迷迭香有消除胀气、增强记忆力、提神醒脑、缓解头痛症状、改善脱发的作用(不适合孕妇) 。此外，对感冒、腹胀、肥胖也很有效。
松茸菌炖鸡的做法？
(1)将洗净的土鸡切块，姜切片备用。
(2)将土鸡焯水去血。
(3)将焯水的鸡肉放入砂锅中，加入矿泉水，大火烧开，小火炖1小时。
(4)在炖鸡汤的同时，将松茸片清洗干净。
(5)加入松茸和红枣，炖20分钟。炖的快的时候建议加入枸杞和盐。
(6)以上步骤可以很好地保持松茸的原味，汤汁鲜美。

文章插图
【孕妇吃松茸的好处及禁忌迷迭香做汤味道好吗？】#暖暖的胃道#什么食物是血栓的天敌？
血管对人体的重要性不亚于交通对一个国家的重要性。那么血管最怕什么呢？和交通一样:堵车！血栓形成就像血管里的罪犯。哪里堵哪里就造成器官损伤。血栓如果堵塞在脑血管内，会引起脑细胞坏死，轻则腔隙性梗死，重则偏瘫、失语、昏迷，甚至猝死。阻塞在外周动脉，会出现间歇性跛行、疼痛，甚至下肢因坏疽而截肢。
六种食物是血管和拾荒者 “
(可食用)黑木耳
黑木耳具有明显的抗凝血作用，能防止胆固醇在血管上沉积凝结，对动脉硬化也有很好的防治作用。因其抗血小板聚集作用，甚至可与肠溶阿司匹林相媲美，故被称为食物阿司匹林。
大蒜
大蒜可以通过降低血液胆固醇、防止动脉栓塞和降低血压来降低心脏病发作的风险。大蒜中含有的二烯二硫化物能防止血小板聚集和血栓形成，使血液流动顺畅。同时，它还能降低血液中胆固醇和另一种叫做甘油三酯的脂质成分的水平。
马齿苋
马齿苋富含γ-3脂肪酸，可帮助血管内皮细胞合成前列腺素，抑制血小板形成血栓素A2 ，降低血液粘度，促进血管舒张，防止血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。
益母草
益母草含有多种生物活性成分，能增加大脑血流量，改善大脑血液循环，抑制血小板聚集，从而具有防治脑血栓的作用。
真菌食物
真菌富含硒。经常服用可降低血压、胆固醇、预防动脉硬化、提高机体免疫功能、增加体内免疫球蛋白含量、兴奋骨髓造血功能、润肠通便、清洁血液、排毒增智。
鳟鱼
鲑鱼和其他富含ω-3脂肪酸的鱼类有助于心脏健康。并能增加体内一氧化氮的含量。它们还可以降低血压，减少心脏病和血栓形成。
本文到此结束，希望对大家有所帮助！

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