为什么要喝木棉花煲汤
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在这个寒冷的冬季，很多人都会选择煲汤来取暖 。而木棉花煲汤不仅能起到保暖的作用，还有许多益处 。木棉花富含花瓣醇和各种营养成分，能够有效地清热解毒、润肺止咳、祛痰解毒等等 。同时，它还有抗衰老、抗氧化、降血脂等作用 ， 是一款非常健康的煲汤 。
【木棉花煲汤】
做木棉花煲汤需要哪些材料
制作木棉花煲汤的材料非常简单 ， 只需准备好以下材料即可：
1.木棉花50克
2.猪肉骨头500克
3.枸杞10克
4.红枣6个
5.姜5片
6.八角2粒
在准备好以上材料后，将猪骨洗净煮水焯去血沫备用，再将所有材料加入锅中，注入适量清水，煲1.5-2小时后即可食用 。
如何保存木棉花煲汤
前面提到了木棉花煲汤富含多种营养成分 ， 所以在煲制后，我们要注意保存，避免营养成分的流失 。一般来说，煲好的木棉花煲汤可以放到密封的饭盒或保温壶内，新鲜度可以维持3-4天 。如果要长时间保存，可以将煲好的木棉花煲汤倒入冰盒中，放入冰箱冷冻室内保存 ， 这样可以保存较长时间，食用时再解冻加热即可 。
总之，木棉花煲汤不仅味道鲜美 ， 而且具有很多保健功效，是非常适合冬季食用的一道煲汤 。准备好材料，在家里自己煲一锅木棉花煲汤 ， 享受温馨和健康 。