八卦太极拳的历史
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【八卦太极拳】八卦太极拳是一种中国传统的武术，起源于清朝乾隆年间 。其源自道家八卦图和太极图，融合了八卦、太极、战斗技巧、诸般武艺于一身 。据传说，八卦太极拳的创始人为东北某位名为杨侯禹的武术家，杨侯禹在创立和发展八卦太极拳时，主要借鉴了太极拳的动作和八卦的话语，注重内外合一、身心统一、意气纯粹、准确灵活 。在发展过程中，后人又引进了拳理、拳术、气功等元素 ， 发掘出了更多具有中国特色的传统武学技法，形成了八卦太极拳这一独特的武艺体系 。
八卦太极拳的特点
八卦太极拳动作利落，准确规范，刚柔相济，轻灵跃动 ， 注重思维调控和身体意识的协调，使身体器官、神经系统和呼吸系统协调良好 ， 从而达到身心健康的效果 。八卦太极拳强调“进则攻、退则守”、“生生不息 ， 杀杀不止”的防身术，使其成为一种非常实用的自卫技能 。此外，八卦太极拳在力建设阶段也已成为了许多人健身的首选之一，为广大群众带来了健康、愉悦和精神上的满足 。
八卦太极拳的未来发展
八卦太极拳是中华武术文化的珍贵遗产，其注重内功的特点使其成为一种健身方式具有明显的优势 。面对当今人们健身方式的多样性和市场需求的日益增长 ， 八卦太极拳成为新时代洋溢着正能量的文化艺术 。而且八卦太极拳有助于促进文化交流，加深国际友谊，已成为中国与世界间交流、交往的重要桥梁 。未来，我们相信八卦太极拳必将在更广泛、更深层次上展现出其绚丽多彩的文化魅力 。