「女生生理期」男人学会做这些事，让你暖男形象加分 _生活知道

女生每个月总会有那么几天会特别不想动、特别烦躁, 有时候突然很感性, 有时莫名其妙发脾气, 没错那就是她的「大姨妈」来报到啦! 男生们别再觉得事不关己了, 记住以下这几点, 除了让你的暖男形象大大加分外, 让女友的心情变好, 日子也会变得比较好过啊!
记录女友生理期的天期
帮忙记录女友的生理期, 除了可以在女友月经来的前几天, 提醒他们少吃一些冰冷的食物, 免得几天后的生理期痛得生不如死, 让她觉得你很贴心; 男生们还可以提前做好心理准备, 记得那几天皮绷紧一点啊!
女生的生理期通常是25~35天为一个周期, 期间大概会维持4~7天, 但每个女生的周期都不太一样, 而且每个月也都不一定会准确,如果怕麻烦或不知道怎么记录的男生月经期间女友容易发脾气吗, 可以去下载记录经期的app, 只要记录第一个月的生理期日期, 就会帮你推算之后所有的经期, 在每个月预估经期来的前几天还会提醒你呢!
别再叫她去喝热水!
当女生生理期肚子很痛时, 只是她叫多喝热水, 这句话其实会更惹火她喔!女生会觉得你对她很不用心, 是不是在敷衍她, 与其用说的, 不如直接给她倒一杯, 更能显得你的贴心。
更好的做法是, 你可以自己煮姜茶、桂圆红枣茶给女友喝, 这两样都能比较缓解女生的经痛感, 而且姜还能去除身上的寒气, 让女生气色变好, 帮助脸颊、嘴唇变红润,女生变漂亮了自然心情也会跟穿好起来啊!
怕麻烦的男生月经期间女友容易发脾气吗, 也可以买是市面上的黑糖、红糖泡成水给女生喝, 或是买红豆汤、热可可, 吃甜的可以舒缓疼痛、让心情变好, 而且大部分的女生都喜欢吃甜食呦!
提醒女生那些食物绝对不
少当然就是大家熟知的生理期吃冰品! 除了冰淇淋、刨冰、冰棒之外, 冰的饮品也绝对不要在生理期直接喝, 甚至是沙拉也不要吃冰的。如果女生真的想在生理期时想喝饮料或吃沙拉, 一定要督促他们要放在室温一阵子才能食用啊!

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因为子宫是非常需要保暖的, 尤其是在生理期的时候, 吃冰品会使得寒气堆积在腹部, 对子宫非常不要。
少吃油炸食物。因为油炸食物会让身体变得很上火, 燥热排不出去, 会使得女生的经痛加剧, 所以女生生理期时, 约会千万别带他们速食店啊!
除了冰品, 凉性食物也尽量不要碰! 尤其是分草、西瓜、苦瓜、丝瓜等这些超凉性的食物, 这些凉性食物也会使得寒气堆积在腹部。
【「女生生理期」男人学会做这些事，让你暖男形象加分】在女生生理期的时候, 适时的提醒女生什么不该吃, 除了可以一起帮忙照顾女生的身体健康、减缓经痛, 还可以让女生很崇拜, 知道你懂那么多, 知道你是真的有在关心他们的。
帮助减缓女生的疼痛
预先帮女生准备热水袋或暖暖包。子宫的保暖非常重要, 在生理期时, 把热水袋敷在肚子上, 绝对会使女生的经痛感舒缓一些。在女生因为生理期而痛苦不已时, 你预先准备的热水袋或暖暖包, 一定能使你成为她舒缓疼痛的英雄, 为你的形象大大加分啊!
随身携带止痛剂。虽然药吃多了确实不太好, 但有些女生不了床经痛起来真的会痛得, 这时候刚好没有止痛药, 简直生不如死! 如果男生这时把随身带着的止痛剂拿给女生, 甚至帮她们倒水、喂它们吃, 女生一定会非常的感动。
真心的关心与陪伴
这点是所有里面最重要的一点, 也是一定要做到的一点。虽然关心跟陪伴可能没办法真正缓解女生的不舒服, 甚至有时候女生很烦躁时, 还会叫你走开不要理她, 但是这时千万别真的离开, 自己出去逍遥喔! 心意最重要, 你可以默默的待在她视线范围内, 随时注意她需要什么, 有时候女生只是希望确认你是否对她真心而已, 尤其是在生理期, 这个女生容易多愁善感的时期。
虽然男生永远没办法了解生理期的不舒服, 但是还是要做到尝试去理解、尊重。上面这些可能没办法完全有效地缓解女生生理上的疼痛, 但是确实会让女生心里好过一些, 只要心里好过, 很多问题自动就会消失不见。做到以上这几点, 还能使你的魅力更加的提升啊!
本文到此结束，希望对大家有所帮助！

「女生生理期」男人学会做这些事，让你暖男形象加分

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