性生活是日常生活中不可缺少的一项活动 ， 因为它不仅能够使人身体更加的健康，还能够促使夫妻之间的感情更加的亲密 。但如果性生活出现了不和谐的因素，很容易使感情出现裂痕，性冷淡就是影响性生活和谐的因素之一，那么，男人性冷淡怎么办呢？接下来就让我们一起来了解一下提高男人欲望有哪些方法 。
有哪些提高男人欲望的方法呢？
1、保护男性的生殖健康
想要提高男人的性欲望，重点是保护男性的生殖健康，比方说穿透气性的宽松的内衣，减少吸烟喝酒等不良的生活习惯，减少去泡温泉，蒸桑拿的次数 。如果男人的性能力受到了影响，或者生育能力受到了影响，自然对性生活的兴趣也会降低 。
2、建立亲密无间的夫妻关系
有一些男性之所以会性冷淡，与妻子的感情不好也是一个非常重要的原因 。夫妻二人感情不再亲密，自然也不想进行身体上的接触，即使例行公事一样交作业，也会提不起多大兴趣草草了事 。这时候就要重建夫妻之间亲密的关系女人心情不好会不会导致性冷淡 ， 可以开诚布公的交流，也可以一起结伴旅行 ， 在旅行中放松身心，打开心扉 。
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3、远离负面情绪
特别是人到中年，男性面临的压力会越来越大 ， 上有老下有小，都要靠男性去支撑 。如果压力得不要及时的排解，就会使男性始终陷入负面的情绪之中不出来 ， 自然就没有心情在性生活中浪费过多的时间 。这时候一定要学会释放情绪，可以多培养自己的兴趣爱好，或者与别人多交流多倾诉，这样才能尽可能的摆脱消极情绪，减少消极情绪对性生活的影响 。
4、排除疾病因素
如果最近明显突然感觉性欲下降有时也与男性身体上的疾病有关，包括前列腺炎等生殖健康的疾?。?还有其他一些全身性的疾病，都会影响到男性的性欲 。想要改善这种情况引发的性冷淡，就应该去医院及时的治疗 。
5、适当的使用情趣用品
有一些男性之所以会出现性冷淡的情况，也与平静如水的性生活有关 。如果性生活没有任何的激情，虽然也提不起男性的兴趣 。为此可以适当的使用一些情趣用品 ， 包括女性的情趣内衣以及情趣工具的使用女人心情不好会不会导致性冷淡，这些充分调动男性的性欲望，也是比较好的尝试 。但是一定注意的是情趣用品应该去正规商店购买，并且日常储存的时候也尽量做到无菌的环境，以免造成感染 。
男人的性冷淡总是会有原因的，找出原因就能够有效的解决，作为妻子一定要充分的理解，并且愿意为提高男性的性欲望做出努力 。
【男性“冷淡”了怎么办？5个办法来改善，请不要自责】本文到此结束，希望对大家有所帮助！