凉拌油白菜
凉拌油白菜是一道清爽可口的凉菜,适合夏季食用 。做法简单 , 口感爽脆,非常适合搭配米饭或者面食 。下面我们来看看具体的制作步骤 。
材料:
油白菜500克,葱姜蒜适量,盐适量,醋适量,生抽适量,香油适量 , 辣椒油适量 , 糖适量,花生碎适量 。
步骤:
1.将油白菜洗净,切成适当大小的块状 。
2.将葱姜蒜切成末备用 。
3.将盐、醋、生抽、香油、辣椒油、糖混合在一起,调成调味汁备用 。
4.将油白菜放入开水中焯烫一下,捞出沥干水分 。
5.将油白菜放入调味汁中,加入葱姜蒜末,拌匀 。
6.最后撒上花生碎即可 。
小贴士:
1.焯烫油白菜的时间不要太长,否则会影响口感 。
2.调味汁的比例可以根据个人口味进行调整 。
3.花生碎可以提高口感,也可以根据个人口味进行调整 。
文章插图
金针菇
金针菇是一种营养丰富的菌类食品,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质 。金针菇的口感爽脆,非常适合制作凉菜 。下面我们来看看具体的制作步骤 。
材料:
金针菇250克,葱姜蒜适量 , 盐适量,醋适量 , 生抽适量,香油适量,辣椒油适量 , 糖适量,花生碎适量 。
步骤:
1.将金针菇洗净 , 去掉根部,切成适当大小的段状 。
2.将葱姜蒜切成末备用 。
3.将盐、醋、生抽、香油、辣椒油、糖混合在一起 , 调成调味汁备用 。
4.将金针菇放入开水中焯烫一下,捞出沥干水分 。
5.将金针菇放入调味汁中,加入葱姜蒜末 , 拌匀 。
6.最后撒上花生碎即可 。
【学做凉拌油白菜和金针菇,轻松拿下美味佳肴!】小贴士:
1.焯烫金针菇的时间不要太长,否则会影响口感 。
2.调味汁的比例可以根据个人口味进行调整 。
3.花生碎可以提高口感,也可以根据个人口味进行调整 。
结语:
凉拌油白菜和金针菇都是非常适合夏季食用的凉菜,口感清爽,制作简单 。希望大家能够尝试制作一下,享受美味佳肴的同时也保持健康 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助!