在哺乳期间，相信不少宝妈都听说过那么几句话，“你正在喂奶，这个不能吃”“吃这个对宝宝不好”……细细数下来，感觉哺乳期能吃的食物都所剩无几了 。想想，从怀孕开始忌口到断奶，有些食物的样子可能都被忘记了 。
懒妈妈哺乳期的时候也受过很多类似的“限制”，比如说不能吃太多的青菜，不能吃辣椒，不能喝茶，不能喝饮料哺乳期能不能吃维生素c，不能吃冰淇淋，不能吃烧烤等等 ， 瞬间感觉什么食物都没味道了 。
其实，哺乳期只是因为我们要给宝宝喂母乳，并不是因为生病了，所以有好多食物还是可以吃的，而真正不能吃的食物其实很少 。
哺乳期坚决不能吃的食物有哪些？

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