作为一名儿科医生,我来回答 , 这是儿科基础 , 家长了解是有必要的 。问题问的是3个月婴儿不会翻身怎么办?
首先我要告诉你,婴儿的生长发育是有一定规律的 , 因此运动时间的出现也是有规律的 。儿科对宝宝运动功能发育有个顺口溜:二抬四翻六会坐,七滚八爬周会走 , 意思就是指婴儿一般二月抬头,四月翻身,六月坐立,七月能滚,八月会爬,周岁能走 。所以,宝宝三个月一般是不能翻身的,下面就对婴儿期运动发育规律介绍 。
婴儿运动发育分为大运动包括平衡功能和精细运动发育 , 均是按照一定的时间表进行的,但是也有个体差异,相差1~2个月也属于正常 。我们就是要根据这个时间表及神经、肌肉发育规律,对婴儿培养及训练 。
一、平衡和大运动发育:
1、抬头运动:新生儿时期在俯卧位时能短暂性1~2秒抬头第三个月宝宝发育情况,2个月时婴儿垂直位时能抬起头来,3个月时俯卧位时抬头较稳 , 到4个月抬头很稳定,而且可以左右转头 。
【新生儿3个多月还不会翻身,这怎么办?】2、翻身:4个月时婴儿身体肌肉渐渐的发育,在妈妈协助下可以从仰卧位翻身至俯卧位,到7个月时能有意识的从仰卧位翻身至俯卧位,然后再从俯卧位翻身到俯卧位 。
3、坐立运动:6个月时婴儿能双手向前撑住独立坐立,8个月时自己坐的很稳 。
4、爬行运动:婴儿到7个月时在翻身的基础之上,可以在床上滚动玩耍,8个月时可以用双上肢向前爬行,9个月爬行较稳定 。
5、站立、行走、跑步和跳:9个月婴儿能扶着栏杆站立 , 10个月能推着小推车走几步,11个月能独自站立一会,家长拉手开始迈步,12个月自己站稳,1岁2个月会走路 。1岁3个月可以独自走稳 。1岁半能上台阶,2岁会跑并会跳 。
二、精细动作:随着神经系统发育,婴儿精细运动发生了变化,1~2个月婴儿握持反射存在,因此,宝宝的小手一直呈握笔姿势 , 没有精细运动,3~4个月时婴儿握持反射消失,手指可以活动 。6~7个月时出现换手 , 9~10个月时可用拇指和食指拿东西,会撕纸玩 , 1岁及1岁3个月学会用勺子吃饭第三个月宝宝发育情况,可以乱涂画,1岁半能叠2~3块积木 , 2岁可以叠6~7块积木,会翻书 。

文章插图
三、婴儿运动训练:
1、趴着训练:宝宝到2个月可以抬头了,就要尝试让宝宝趴着玩,这样还能帮着练习抬头,以此锻炼宝宝的颈部肌肉、背部肌肉和腰部肌肉 。
2、被动操:家长放一些轻松的音乐,做一些被动操,锻炼宝宝各部位肌肉和活动关节 。
3、转头训练:宝宝在清醒时,妈妈用玩具来吸引宝宝做转头运动,来回摇玩具让宝宝转头 。
4、翻身坐立训练:宝宝到4~6月时,妈妈可以在宝宝试着翻身、坐立时搭一把手来帮助宝宝翻身坐立 。
5、爬行训练:5~6个月时,在宝宝前面放一个玩具以吸引宝宝向前 , 或家长用手在后面推着宝宝脚,尽力让宝宝自己往前移动 。
6、扶站练习:练习爬行后就可以让宝宝顺势慢慢的扶起小推车站立 。
总而言之,婴儿运动能力是有时间表的,但是要根据婴儿发育规律,提前对宝宝进行必要的训练,不可操之过急 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助!
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