婴幼儿时期正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙哺乳期吃哪一种钙好，婴儿对钙的需求量非常大，如果补给不足，导致骨骼和血液中的钙含量不足哺乳期吃哪一种钙好，就会出现各种疾病 。
乳钙是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙 。乳钙中的钙磷比和母乳中的钙磷比一样，都是2：1，而且因为其中含有丰富的乳糖和蛋白 ， 非常有利于人体的吸收和利用 ， 乳钙的吸收率高达70% 。

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市场上的碳酸钙等虽然含钙量高，但溶解度比较低，吸收时需要消耗大量的胃酸，影响正常的消化功能，长期服用还会引起便秘 。
【为什么儿童补钙最好选乳钙？】因为宝宝胃肠发育还不成熟，食用乳钙后不会导致便秘和胀气，所以乳钙是儿童补钙比较好的来源 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助！

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