小孩一积食就容易引起4种疾病，远离吃出来的病要懂这些方法 _生活知道

可怜天下父母心，宝宝一来到这世上，就想把最好的都给宝宝。尤其是吃的喝的，就想让他多吃的多喝点，可是宝宝消化能力还没有那么强，过度积食会让孩子们的消化器官高负荷工作运转，长期如此亦会引发孩子们其他疾病。
【小孩一积食就容易引起4种疾病，远离吃出来的病要懂这些方法】宝宝的积食通常是因为饮食量控制不好，家人过量喂养，饮食难消化，肉食吃太多，也有可能生冷油腻食物吃多了等原因，引起这些食物积滞在胃肠内，消化不动，造成脾胃虚弱，消化不良。
那么积食过久可能引发哪些疾病呢？
1、引起咳嗽。积食过久，脾胃虚弱，时间一长就会生痰，引起咳嗽不止。还有许多宝宝会出现肚子胀、不爱吃饭、口臭、手足心热、舌苔厚腻等情况。有这些现像的宝宝应及时消食化积去火，要不会胃热犯肺出现食咳。
2、舌苔出现厚白。正常情况下，宝宝的舌苔是薄而且呈现的是粉红色。如发现孩子的舌苔又厚又白宝宝消化不良吸收不好怎么办，这是孩子的内火太过于严重的情形，而且还伴随着严重的口气，说明宝宝存在消化不良的情况，是积食了。

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3、便便干又臭。假如发现宝宝拉大便比较费力，拉出来的大便又粗而颜色黄，或大便特别干硬、颜色发黑，这都是有内热的表现。若大便又酸又臭的就该是有积食了。妈妈那就要让宝宝多喝水宝宝消化不良吸收不好怎么办，尽量多吃蔬菜水果来促进胃肠蠕动帮助排便了。
4、脾气变得烦躁。动不动就会大哭，晚上睡觉，还出现了来回翻身的现象，睡觉特别不安稳，还特容易出汗。这些情况如不是居住环境不适，被子太厚，那就可能是宝宝积食引起的肠胃不好啦！
解决积食的办法可以看看有以下两条很重要:
首先不要强制喂食，孩子不吃有不吃的道理。还有给孩子空空肚子，排一排体内宿便垃圾。平时多吃易消化的蔬菜水果如火龙果、香蕉、梨等，还有就是多运动，多带宝宝出去散步，多与别的小朋友做游戏等。
另外可以吃点益生菌和酸奶，这样可以调节菌群平衡，恢复胃肠功能，增强蠕动力，加速消化吸收，不仅保证了消化，还有利于宝宝吃进去的营养被更好的吸收。
本文到此结束，希望对大家有所帮助！

小孩一积食就容易引起4种疾病，远离吃出来的病要懂这些方法

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