选择婴儿辅食，需要注意些什么 _生活知道

最近想买婴儿面条的朋友，可以注意，我看在论坛里面看到小红花评测，了解了一下。
婴童面条也属于婴幼儿谷类辅助食品，煮面条只需3-5分钟，时间短，还有宝宝一天天长大，吃惯了米糊之后，妈妈们肯定也想给宝宝尝试些新的辅食了，而面条就是种常见的选择。面条含有丰富的淀粉、蛋白质、粗纤维等婴儿的营养需要，可以助力宝宝的身体发育，并且锻炼宝宝的咀嚼能力。
给宝宝选面条，一定要学会查看配料表，注意是否含有食盐、色素和添加剂等。长期食用含盐量过高的产品，会加速钙质流失，增加肾脏负担，1岁以内的宝宝应尽量避免。另外还应注意的是营养成分表中钠含量的数值，钠摄入过高有害健康，选购婴儿面条应找准含钠量低、甚至不含钠的产品。
婴幼儿缺铁会导致营养性贫血，而宝宝成长所需的铁99％来自于辅食。因此婴儿辅食中铁含量的重要性不言而喻。经实验室检测， 10款婴童面条的铁含量实测值如下所示：
本次送检的10款婴童面条里，除金沙河外，其余9款婴童面条都符合婴童辅食国标中低钠的要求，金沙河这款面条的实测钠含量换算出来已经远远超出了国标，各位家长要多多留意了！
呕吐毒素（DON），全称脱氧雪腐镰刀菌烯醇，是小麦等谷物及其制品中最常见的一类污染性真菌毒素。宝宝如果长期摄入此物质会损害免疫系统，降低抵抗传染病的能力，国标中对其也有限值要求。10款宝宝面条中除陈克明外均未检出呕吐毒素，陈克明虽有检出但也在国标限值范围以内，各位家长也无需过多担心。
根据小红花评测，10款面条中山梨酸和苯甲酸2个防腐剂含量，以及致癌物亚硝酸盐的含量，结果均为未检出。

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总结
方广宝宝原味营养面价钱方面，营养和安全性都表现优异，值得推荐。
面条选购指南
宝宝们的肠胃功能尚未发育完善，爸妈们给宝宝挑面条时可不能太马虎，口感味道都是次要的，安全健康才是最值得关注的问题。
根据月龄选形状给宝宝食用
给宝宝准备的面条并不是越贵越好，遵照产品包装上的提示，而且要遵循从软到硬、从粒到条/块的原则，这样才有利于宝宝牙齿的萌出和咀嚼能力的发育。6-7个月时，可以选择珍珠面、粒粒面；到了8-9个月就可以尝试面片、面条和蝴蝶面。
拒绝盐和添加剂
给宝宝选面条，一定要学会查看配料表，注意是否含有食盐、色素和添加剂等。长期食用含盐量过高的产品，会加速钙质流失，增加肾脏负担，1岁以内的宝宝应尽量避免。另外还应注意的是营养成分表中钠含量的数值，钠摄入过高有害健康，选购婴儿面条应找准含钠量低、甚至不含钠的产品。
多种成分需谨慎，以免宝宝会过敏
现在许多婴儿面条除小麦粉外，还会加入玉米粉、蛋黄粉、紫薯粉等其他成分，令面条的营养看起来更加丰富多样，但这却伴随着过敏的风险。妈妈们在给宝宝添加辅食时要逐样添加，每种食材观察2-3天确定无过敏反应后，再加入第二种食材。另外婴儿的营养需要，如果是含有淮山、芡实、茯苓等药食同源的产品，最好不要长期给宝宝食用。
营养强化可考虑，蔬菜肉末不可少
宝宝年纪小，食物种类比较单一，妈咪们担心宝宝营养摄入不足，总喜欢购买强化了维生素、矿物质等营养元素的产品。然而，即便是营养强化的面食，其营养元素的含量依然很少，有些甚至几乎可以忽略不计。想让宝贝吃得更营养，煮面条时不如多加点蔬菜和肉末。
【选择婴儿辅食，需要注意些什么】本文到此结束，希望对大家有所帮助！

选择婴儿辅食，需要注意些什么

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