瞬间醒悟活着的终极目标 _生活知道

电视剧《狂飙》中，有这样一段安欣与高启强聊天的剧情：
安欣直言高启强背负太多，不得自在。
高启强没说太多，脸上却露出一抹牵强的笑。
此后，高家兄弟虽混得风生水起，日子却难以过得安宁。
我想，这样的人生并非为大多数人所期待。
更多的人，总在物质得到基本满足后，转寻更好的生活状态。
于大多数人而言，生活的最好状态，是身心的舒畅，是自在。
01
自在是一种接纳
知乎上有个话题，接纳自己是一种怎样的体验？
网友小乔分享了自己的经历。
从小到大，他都渴望成为一个有趣的人，也时刻展现出有趣的一面。
过往他在知乎分享一些自己的经历和想法，不少网友留言：“哇，这人好有趣！”
这也让他更坚定了自己的想法。
直至这些网友加了他，在和他聊天的过程中，发现他没那么有趣，甚至有点闷。
刚听到这些评价，他陷入了恐慌。
后来通过调整，他接受了自己无趣的现状，不去刻意表现得有趣。
自那以后，他的生活变得轻松许多。
一个人接纳自己，他会追求舒适感，会活得很轻松。
一个接纳并爱着自己的人，会放下刻意，选择最舒服的姿态。
吴青峰在《裂缝中的阳光》中写道：
“不要害怕生命中，不完美的角落，阳光在每个裂缝中散落。”
没有谁天生完美，执着于此的人，只会错过更好的自己。
与其盯着自身的不完美，苦苦内耗，不如坦然接受，享受生命的自在轻盈。
02
自在是一种放下
一个有追求的人，是对生活有期待的人。
可若过于执着，反而会因此牵动全身，不得自在。
在小说《命若琴弦》中，史铁生讲了这样一个故事：
老瞎子带着徒弟小瞎子靠弹琴说书为生。
一路上，老瞎子一直有个念想。
原来，他师父将药方留在他的琴槽里，告诉他只要弹断1000根琴弦做药引，便可取出药方抓药，吃了药眼睛便能复明。
所以五十多年来，断弦成了老瞎子唯一的欣喜。
待到第1000根弦断，老瞎子满心欣喜地取出药方去抓药。
当得知药方不过是白纸一张时，他活着的唯一心弦也跟着断了。
但也就在那一刹，他看到了琴弦外的世界，看到了生命本可拥有的自在。
老瞎子终其一生，只为断弦，错过了沿途的风景，也让自己受困于执念。
当一件事逐渐遮蔽视野，它的得失与否，便与你的每根神经紧密相连。
蒋勋曾说，你时刻不忘的执着，最后不过是一场空。
与其最后竹篮打水，大失所望，不如早早放下。
自在的人生，并非无所牵挂，而是放下了执念，不易为外物牵动悲喜。
03
自在是一种看淡
法国作家大仲马在小说中写道：
“人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完的。”
若能笑看烦恼，生活自然充满欢愉。
最近朋友们一起聊天。
小陈说起了过年期间同学聚会的事。
那次聚会，遇到了前两年向小陈借过钱的同桌。
那时同桌的父亲生病了，老二也刚出生没多久，小陈没犹豫便答应借钱。
聚会上，小陈跟同桌说起钱的事，同桌说自己还没缓过来。但从其他同学口中得知，同桌今年不仅买房还换了新车。
回到家，爸妈一听都恼得不行，这同学也太不厚道！
小陈却觉得不必为此烦恼，装睡的人喊不醒。若同桌真的想一拖再拖，也算借此认清了这人的人品。
生活并非没有烦恼，只是自在的人，没有放在心上。
宫崎骏在《龙猫》中说，丢掉一些烦恼，人生才会云淡风轻。
【瞬间醒悟活着的终极目标】当一个人学会淡忘烦恼，不为其左右，才做到了真正的自在。
04
自在是一种选择
余华在《活着》中说，活着最快乐，活着也最艰辛。
活着，可乐于这世界的绚丽多彩，却又苦于琐事缠身、不得自在。
从为己所困，到为事所困，每一次接纳与放下，都是成长。
愿往后余生，你我皆能身心舒畅，活出自在。
作者简介：秋牧，最爱冬日午后晒太阳。

瞬间醒悟 活着的终极目标

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