免疫力太强也是“病”！孩子有这些表现得注意了 _生活知道

【免疫力太强也是“病”！孩子有这些表现得注意了】我们的免疫系统，有两个主要功能，一个是识别并清除进入人体的入侵者，另一个呢，是清除掉身体里被病毒感染或癌变的细胞。不过有的时候免疫系统也会反应过激，对无害之物大动干戈，这就是过敏。过敏，会给宝宝带来诸如喷嚏、咳嗽、荨麻疹、呕吐、腹泻、湿疹等等一系列问题，让家长焦虑不已。不过，如果宝宝一出生就用母乳喂养，就能降低不少过敏的风险。为什么母乳有这么神奇的功效呢？接下来就一条条探讨一下。
01向母乳学习，让配方粉更“友好”
有些宝宝，一吃普通配方粉或者牛奶就会出现呕吐、腹泻、湿疹、哮喘等症状，让家长又担心又着急，这往往是因为宝宝对牛奶蛋白过敏。那么，我们能做什么来预防或缓解牛奶蛋白过敏呢？这得从过敏的原理说起。
不是什么东西都能引起免疫系统的过激反应，引起过敏的绝大部分是可溶性蛋白质或糖蛋白，也就是我们所说的“过敏原” 。不过免疫系统对过敏原的大小还有点儿“挑剔” ，通常，过敏原的分子量在5k-50k道尔顿之间（引起过敏的牛奶蛋白恰好在这个区间内），蛋白质分子的大小要是超出这个范围，就较难引起过敏了。所以，为了避免宝宝过敏，一些配方粉在生产过程中，会将牛奶中的蛋白质水解成小段，这样就不会触发免疫系统的反应了。
那为什么宝宝极少对母乳过敏呢？主要原因就是母乳里早就自带这套机制了。母乳蛋白酶能够将母乳中的蛋白质切成小段，一方面小段的蛋白不会引起免疫系统的动作，另一方面则更有利于宝宝消化吸收。
此外，由于母乳中还有来自母亲膳食的微量异种蛋白宝宝氨基酸过高的原因，它们带来的轻微刺激，有助于训练宝宝免疫系统的成熟，减少以后食物过敏的风险。说到这里，顺便提醒新妈妈们，给宝宝添加辅食时可以从自己平时经常吃的食物中，选适合宝宝月龄的，这么做有助于宝宝顺利适应新食物。
02第一口奶，为什么要尽量吃母乳？
说到母乳喂养大家都很熟悉，但有个重要的小细节大部分家长可能还不太了解，那就是宝宝的第一口奶应该吃什么。确实有很多妈妈在分娩之后，暂时没有充足的奶水，由于担心宝宝挨饿，就先给宝宝喂了配方粉。但这样一来，却给宝宝埋下了一点儿过敏的隐患。为什么会这样呢？这得从过敏的机制说起。
过敏其实是个“一回生，二回熟”的过程，免疫系统初次接触过敏原并不会直接过敏，而是会先悄悄记住过敏原的特征，分泌大量对应的IgE抗体结合在肥大细胞上，这时候宝宝并不会有什么异常表现，这个过程就是“致敏” 。但如果第二次再接触到同样的过敏原，IgE就会立刻将它识别出来，并发信号让肥大细胞脱颗粒，引起种种过敏反应。
而新生宝宝，肠道屏障还没发育完善，如果吃了普通的配方粉，大分子的牛奶蛋白就很容易通过肠道细胞间的空隙，并进入血液，这样就提供了致敏的机会。致敏之后，如果宝宝喝了普通配方粉或者牛奶，甚至只是吃了含有牛奶成分的食物，就会引起过敏。而且由于母乳中的蛋白有部分跟牛奶蛋白相似，所以就算之后改成纯母乳喂养，部分宝宝还会出现轻微的过敏症状。

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不过，这里也要宽慰一下家长们，虽然宝宝第一口吃配方粉会带来一点过敏隐患，但对大部分宝宝来说，这并不一定会导致过敏。另外，对于无法母乳喂养的宝宝，使用适度水解的配方粉，也能大大降低过敏的风险。所以，就算宝宝第一口没能吃到母乳，家长也无需因此悔恨或自责。
03母乳，帮助宝宝预防过敏
从出生到长大宝宝氨基酸过高的原因，宝宝将要面对的过敏原可远远不只牛奶蛋白一种。像花粉、螨虫、宠物、某些药物比如青霉素等等，都有可能引起过敏。
生活中常见的过敏原
但如果宝宝的免疫系统发育得好，对刺激反应得当，那么宝宝就不容易过敏了。那么，免疫系统是怎么调教好的呢？答案是靠细菌。
小宝宝在出生的时候，会经过妈妈的产道，妈妈产道里早的细菌会沾在宝宝身上。其中很多会通过口鼻，进入宝宝体内，进入肠道。除此之外，宝宝在吸奶的时候，也会将妈妈乳头上和乳汁中的细菌吸进去，这些细菌最终也会进入肠道。正常情况下，最终在肠道中定居下来并占据绝对优势的，就是益生菌了。
这些益生菌包括双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌等等很多种类，益生菌进入宝宝肠道后，会一起在肠道安营扎寨，大量繁殖配合肠道分泌物建立屏障。这样一来，过敏原就不容易通过肠道细胞间隙进入血液，刺激免疫系统，埋下过敏的隐患了。这也是宝宝的第一口奶，要尽量喝母乳的原因之一。
而第一口奶最好喝母乳另一个原因是，母乳中既含有益生菌，又含有益生菌的食物——人乳低聚糖（HMO）。于是，自带“粮草”的益生菌不费太大力气就能在肠道中先入为主，其他杂菌就没有地方落脚了，有了这样的好基础，以后宝宝建立健康的肠道菌群也会容易很多。而肠道菌群，能“教育”宝宝的免疫系统，帮助它成熟，让宝宝能耐受多种食物而不过敏。但如果一开始就吃普通配方粉，宝宝就享受不到上面说的种种好处了。
所以，在条件允许的情况下，要尽可能让宝宝第一口吃到母乳。当然，就像前文说过的，有些妈妈生了宝宝后，奶水来得确实比较慢，像这种情况，可以先让宝宝吮吸乳头，这么做一方面能刺激泌乳，另一方面可以吸入一点益生菌的“先遣部队” 。而且，刚出生的小宝宝身体里其实含有不少灰色脂肪，能够提供给宝宝不少能量，所以没必要一看宝宝哭就赶紧喂配方粉。那么，该如何判断到什么时候就非得加配方粉不可了呢？点击下面的视频，让崔玉涛大夫亲自教你吧。注意，就算加配方粉也记得用适度水解配方粉哦。
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本文到此结束，希望对大家有所帮助！

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