女朋友性冷淡应不应该分手？作为男朋友，这6点常识你知道吗？ _生活知道

什么是性冷淡？性冷淡是性功能异常和障碍的表现治疗女性性冷淡在线聊，又被称“性感缺乏”或“阴冷”，在女性群体中比较常见，主要表现为女性对性生活没有要求，对性生活很冷漠、不喜欢，甚至是厌恶，在性生活时感到焦虑、不适、甚至出现疼痛等情况。现代社会生活节奏快，压力大，而多数承担着双方面压力的女性都出现了性冷淡，且多数是心理上的，对家庭和谐、夫妻感情产生了很大的影响，对本人也是非常不适的。那么，女朋友性冷淡应该怎么办呢？女朋友性冷淡应不应该分手？作为男朋友，你需要知道这6点。
1.分析原因
很多声称自己“性冷淡”的女孩，其实并非真的不需要，而是心理上存在抵触情绪。性冷淡是心理问题，性障碍是生理问题，但如果生理问题处理不好便会影响到心理。日常生活中引起性冷淡的原因有很多，比如第一次创伤、性生活不和谐、情绪问题、抑郁症、神经症、工作劳累等诸多原因都会影响到女性性欲。因此，想要改善性冷淡，需要分析其原因，如此才能对症下药，如果是心理因素造成，那么作为男朋友需要给予更多的关爱和耐心，这样才能改善目前的窘境。
2.饮食调理
【女朋友性冷淡应不应该分手？作为男朋友，这6点常识你知道吗？】女性出现性冷淡与身体内缺乏雌性激素有较大联系治疗女性性冷淡在线聊，日常需要注意雌性激素的调节。比如常吃一些豆制品，豆制品含有异黄酮物质，可以帮助女性调节体内的激素水平。同时也可以多吃一些富含维生素C的蔬菜水果和一些肉类食物，不仅能帮助调节女性体内的雌性激素水平，还能够为身体补充营养成分。此外，也可以进食一些补品，比如枸杞、鹿茸等回阳之品，适量食用可改善性冷淡现象。
3.运动调理

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运动是改善女性性冷淡的有效方法，不仅能够减轻精神压力，还能有效的改善血液循环。同时运动能使女性身体分泌性激素，并增加身体氧气和营养物的供给，有利于强健腰腹部肌肉，性生活时不易感到疲惫。此外，运动能使体内产生内啡呔物质，有助于消除女性忧郁的情绪，增进性兴奋，激发女性性欲，防止性生活缺乏快感，对女性性冷淡据有很好的改善作用。
4.药物治疗
除开饮食调养外，性冷淡的女性可以在医生的建议下，适量服用药物来改善没有性欲的现象。药物治疗一般是调节女性的激素分泌，从而从内改善性冷淡，但这一方法见效较慢，且切记不要急于求成，否则会起到反效果，使女性的性冷淡更加“严重” 。
5.心理调节
俗语说“心病还需心药医”，大部分的女性性冷淡多由心理因素造成，比如童年的创伤性经历，对性生活存在恐惧，而在破裂家庭中成长的女孩子，便会形成对男人的恐惧和不信任，而这种潜意识中对男人的恐惧和不信任感会妨碍性生活。同时缺乏性知识、性经验不好等都会形成对性生活的偏见，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕等情绪。因此，对于性冷淡的女性需要注重心理调节，需要改善对男人的看法，并增加信任，才能很好的改善性冷淡的现象。
6.穴位按摩
性生活时疼痛、性经验不好等原因也会造成女性对性生活存在偏见，这一现象可以通过穴位按摩得以改善。人体有很多穴位，按气海、足三里、三阴交、肾俞、命门、阴廉、五星、阴陵泉等穴位有助于改善女性疼痛症状，同时也有利于改善女性疲劳现象，对于缓解女性性冷淡具有一定作用。此外，常用手掌顺、逆时针按摩小腹部，不仅具有温暖子宫的作用，还可以改善性生活时的痉挛现象。
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