孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用 。蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育 , 对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素 。
【315之准妈妈奶粉如何选择?】目前市面上的孕妇奶粉” , 它是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素,有些特别添加活性BL双歧杆菌孕妇奶粉会不会引起便秘,可保护肠黏膜,维持肠道健内有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,特含必须脂肪酸,a-亚麻酸和亚麻酸 , 并富含DHA、钙 , 铁孕妇奶粉会不会引起便秘,锌和叶酸 。
说起孕妇奶粉,不少准妈妈总会问:孕期要喝孕妇奶粉吗?非喝不可吗?喝鲜奶不是更好吗?
其实,备孕、怀孕期间都应喝孕妇奶粉 。大部分妈妈都知道孕期要多喝牛奶,主要是补充钙质和优质蛋白质,但孕期还补充的远不止这些,还有叶酸、铁、胆碱、DHA等等 , 单喝鲜奶是不能提供足够的营养 。孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质,因此孕期是很有必要喝的 。
考虑到每个人的饮食习惯不同,长期饮用或会使部分营养摄入过量,建议最好是早上一杯脱脂奶、晚上一杯孕妇奶粉交替饮用 。
孕妇奶粉牌子这么多,哪款最好呢?
孕妇奶粉普遍会偏腥,加上准妈妈们的口味变化,大部分都反映孕妇奶粉很难喝 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助!
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