怀孕期间橙子吃多了生的宝宝皮肤会很黄吗？ _生活知道

不少孕妈妈怀孕后就是特别爱吃一种水果，比较有点酸酸甜甜的橙子就受到很多孕妈妈的青睐。
但是有些妈妈却会发现自己太爱吃橙子，一天吃三五个，一天不吃感觉像没少了什么一样。对橙子的依赖非常强。
什么食物都是过犹不及，就是水喝多了也容易导致妈妈的肾脏负担加重。肉吃多了会发胖，而水果吃多了最怕的问题就是引起血糖升高。
特别是孕期，因为内分泌的变化，对于血糖的控制能力会变弱，特别容易引起妊娠期糖尿病，而如果怀孕时得了糖尿病对胎儿和孕期都会有不良的影响。
胎儿在宫内容易缺氧，死胎的机率增加，巨大儿的机率增加。
而产后恢复期也要加长。
一天的水果不建议超过半斤哺乳期橙子需要热吗，最好控制在四两内，而每天的水果最好换着吃，一些小番茄，柚子等这些糖份比较低的水果可以适当多吃。所以橙子可以吃也不要吃太多了。
橙子除了甜之外，还会含有丰富的胡萝卜素，一般胡萝卜素在体内会转化成维生素A，如果体内不需要这么多维生素A ，这些过多的胡萝卜素就有可能沉积在皮肤下面，皮肤就会变得比较黄。
一个橙子的胡萝卜素含量有限，一般是大量比较一天五六个橙子，坚持吃一段时间才会发现皮肤变黄，而且还是个人的营养吸收代谢情况有关。
所以孕期隔天吃一个橙子是没有问题的（主要是橙子有些很多，如果每天吃糖份会变得太高）
而妈妈如果吃多了自己皮肤黄了肯定会进行调整，对宝宝出生后的皮肤没有影响。如果宝宝出生没多久发现皮肤黄一般都是因为黄疸导致的，而不是说妈妈吃了橙子。
所以受吃橙子的可以吃，但是也不要放开肚皮吃，什么东西都是适当而止，我们孕期饭都不能多吃，多吃体重会长得太快，更何况是橙子。所以克制的吃是没有问题的。
我是菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物哺乳期橙子需要热吗，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。
【怀孕期间橙子吃多了生的宝宝皮肤会很黄吗？】本文到此结束，希望对大家有所帮助！

怀孕期间橙子吃多了生的宝宝皮肤会很黄吗？

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