雄雌激素失去平衡，怎么办？听听医生怎么说吧 _生活知道

痘痘、粉刺、脱发、臃肿、内分泌失调。这些问题为什么会伴随我们，你知道原因吗？
我们都知道，男性有雄激素，女性有雌激素，雄性激素对于男性非常重要，它影响了男性的外貌、性格、气质等诸多的方面，只有它充足，男性的身体特征才会正常，身体才会健康。雌激素在女性的身体中扮演着无比重要的角色，尤其是生殖系统如卵巢、子宫等有着密切的关系。既然激素那么重要，是不是越多越好呢？
答案很明显，当然不是，适当的激素对身体有益无害，但过多的激素，只有坏处。
【雄雌激素失去平衡，怎么办？听听医生怎么说吧】对于男性来说，雄激素过高，具体能造成以下几个方面的问题：脱发、胡子长得过快、太多痘痘、粉刺。
而对于女性，雌激素过多就会造成：身体逐渐臃肿、皮肤不紧实、乳腺增生、内分泌失调、月经失调、失去性欲望等。
所以平时我们有这些情况发生的时候不要太不在意女人雌激素高是不是性强烈，时刻注意自己的身体健康。如何调理呢？
1.适当运动、锻炼身体，促进新陈代谢；
2.不要熬夜女人雌激素高是不是性强烈，保持充足的睡眠；

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3.戒烟、限酒；
4.合理饮食，低脂低盐，少辣；
5.慎用含有激素的保健品及化妆品。
想变成秃头吗？想赘肉横生吗？想月经不调吗？想失去性欲望吗？
不想？
不想还不赶快行动，调节自己的身体。真是的
什么？你不知道去医院怎么查激素水平？
激素六项检查
知道了吧！
我是暖心护理，关注我，每天带你了解健康知识。
本文到此结束，希望对大家有所帮助！

雄雌激素失去平衡，怎么办？听听医生怎么说吧

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